今週のお題「捨てたい物」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ さにーが捨てたいものは...。 歪んだ思考フィルター(思考癖)。 ＊人間誰しも色々な自分特有の思考フィルターを通して世の中の出来事を見て感じています。(思考フィルターは過去の体験や…

今週のお題「冷たい食べ物」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 先日バジルの植木を頂いたので、それを使ってカプレーゼサラダを作りました。 作り方はいたって簡単。 プチトマト、バジル、生モッツァレラチーズをそれぞれ均等なサイズに切り、軽く…

#今週のお題 #売る家がない 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 今カリフォルニアの不動産がもぅぅうバカ高すぎて悲しいぃ！ 笑えるくらい手が全く出せません。 金利高なのでローン額が高い。 家の在庫が少ないため、需要に追いつかないので余計高く…

今週のお題「上半期ふりかえり」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 細木数子さんの四柱推命によるとさにーは「大殺界1年目(2024年)」だそうです。 んー。季節に例えるならば一定の周期で誰にでも訪れる人生の冬⛄だそう。 『運がこれから3年間最悪⤵️…

今週のお題「私の〇〇ランキング」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ さにーは6月病かも。最近何だかいつもプンスカ怒っている様な...。あは。休暇とって何処かへ旅をしたい気分です。 ...という訳で。 さにーの次に旅行へ行きたいところランキング…

今週のお題「最近、初めて〇〇しました」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ さにーは室内で観葉植物を育てて鑑賞するのが大好きです。お家の中をジャングルの様に植物だらけにするのが夢です。 (植物YouTuberのNick Pileggiのおうち↓) それはさてお…

今週のお題「卒業したいもの」 皆さん、お元気にお過ごしですか？ ☘️春らしくなって来ましたね！ さにーが最近「卒業したいこと」は「心配症」。 色んな事に気が付きすぎてしまう性質なので良く「自分の影響力の及ばないところ」で心配しては心身ともども疲…

今週のお題「小さい春みつけた」 去年ベランダの鉢に植えたアスパラガスの苗５つ...。1年目にしてつくしのような細長いアスパラが3本生えました〜✨。 大事に切って3本のアスパラを蒸して塩を振って食べてみたら普通にアスパラの味がしました❣️ 何だか物凄く…

今週のお題「ほろ苦い思い出」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ うーん。「ほろ苦い」ってどんな感情でしょうか？「ちょっとだけ悔しい・苦い経験」ということかしら？ちょっとだけっていうところが味噌っぽいですね。日本語って難しいですねぇ。 …

今週のお題「元気を出す方法」 『元気じゃない時』= 私の場合『心身共に余裕がなく不調な時。やる気が出ない時。』なので『とりあえず』という言葉＋動詞で気の向くままにプチ行動を起こしてみます。 ＊『とりあえず』この問題は放置。 ＊『とりあえず』昼寝…

今週のお題「最近おいしかったもの」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 美味しいもの食べて「美味しい〜」と感じられた時、本当に「幸せだな〜」と感じます。 以前もブログで書いたかもしれませんが...。 いつ食べても感動する食べ物はサンフランシ…

今週のお題「急に休みになったら」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 楽しかった週末があっという間に過ぎ、気がつけばもう日曜日の夜。(嫌〜‍)「サザエさん症候群」です。明日から又お仕事だと思うとかなりブルーになります。マジで休暇が欲しいで…

今週のお題「一生モノ」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ さにーは今年も断捨離修行中ですが、どうしても捨てられないものがいくつかあります。 ①○十年前に購入したチェロとウクレレ。 ②父のオリンパスの古い一眼レフカメラ(35ミリフィルムを使用)…

今週のお題「2024年にやりたいこと」 樺沢紫苑氏の本によると幸福になるには３つの幸福ホルモン(セロトニン、オキシトシン、ドーパミン)が欠かせないそうです。 セロトニン的幸福：心と身体の健康 オキシトシン的幸福: 家族・友人・同僚・恋人・ペット・社会…

#今週のお題「買ってよかったもの2023年」 皆さん、お元気にコロナ自粛していますか？ 今週のお題は「今年買って良かったもの」。 オーストラリア旅行 2020年5月に行く筈だったオーストラリア旅行がコロナで中止／延期になり早3年。やっと今年、3年前のフラ…

今週のお題「芋」 皆さんお元気にコロナ自粛していますか？ 日本へ一時帰国すると必ず買うのがコンビニやスーパーにあるホカホカの甘いしっとり焼き芋。 特別な焼き芋マシン(機械の中に石が敷いてある様な機械？)で作られているのですが...ものすごくおいし…

今週のお題「こぼしたもの」 ＊こぼさない様に...と思うと100％こぼしますね。 今朝の話。トマトソース入りパスタを何食か作り、冷凍庫に入れようとしたところ、プラスチック容器の一つが何故かひっくり返り、中身が全部キッチンの引き出しの中に飛びちりま…

今週のお題「急に寒いやん」 10月なのに...異常に暑いです。 昨日・今日と最高気温が32〜34℃‼️でした。 ずっと扇風機に当たっていました。 地球温暖化のせいでしょうね。 この間、お月見(中秋祭)したばかり。 お店ではハロウィンのカボチャや飾りやお菓子が…

お題「最近の小さな幸せ」 ハチドリの餌(市販で買ったハチドリ用の蜜)をベランダに一年中、設置しています。春・夏は食べ物が豊富な為かあまり飛んで来ませんが...秋・冬ごろになると「ブーン」と蜂のような音で飛んできます♪。親指サイズでとてもすばしっこ…

今週のお題「乗ったことがある動物」 何とも奇妙な「今週のお題」。 乗った事のある動物... といえば馬とラクダ❣️ 大学時代に乗馬を少し体験しましたが2回落馬したのでそれ以来やっていません。 ラクダは動物園で2回ほど(5分程度)乗りました。臭かったなぁ…

今週のお題「苦手だったもの」 🥳昔、苦手だったけれど克服できたもの: 1. 酸味の強いパン 2.刺身(白身魚) 3.梅干し 4.お餅 5.ゴーヤ 😰昔も今も苦手: 1. 虫🪲 2.人前で演奏、又はスピーチ🎤 3.刺身(生もの〜ほぼ全般) 4.社交パーティー 5.人混み

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 皆さん、お元気にお過ごしでしょうか？ 今朝は銀行へ久々に用事があり、窓口予約をしてから銀行支店へ行ったのですが。担当銀行員が私の相談内容をほぼ無視して金融商品を押し売りして来た為、ぐったり疲労してしまい…

今週のお題「ゾッとした話」天災は怖い。 数年前にカリフォルニアの山火事が近くで多発した時。大規模な山火事で、1〜2週間ほどずーっと鎮火出来ず燃え続けた。その年は干ばつだった事もあり、更に強風が吹いていた為、火まわりが予想以上に速かったと思われ…

今週のお題「ゾッとした話」 有難いことに霊感はないさにーですが、ゾッとする体験談は幾つかあります。 想像力が豊か＋今どき流行りの繊細さん⁉️なのでしょう。 そんなさにーの「Oh My God (オーマイガー)」体験談をひとつご紹介。 ある日突然、何故か室内…

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 今年から頑張って日々✨断捨離修行✨を行っているさにーです。 現在、『断捨離リバウンド中』ですが。 (＊断捨離リバウンドとは「捨てた物以上に物を買って家に取り込んでしまう事」) 個人的に『断捨離して良かった〜』感があっ…

今週のお題「30万円あったら」 このお題が気に入ってしまい、第2弾をカキコしましたぁ❣️ ＊もしも30万貰ったら: オプション①: Yamahaサイレントチェロを買う。 オプション②: アラスカで温泉♨️に浸かりながらオーロラを見る。オーロラや夜空を写真で撮ってみ…

今週のお題「30万円あったら」 仮に今日、30万貰えたら...。 有休とってハワイアン航空のフライトで真っ先にハワイへ1週間、遊びに行ってきま〜す。 海が見える高級ホテルの一室に泊まって、毎日ハナウマベイでスノーケルしたり海️でボケっとします。朝はマ…

今週のお題「朝ごはん」 好きですね〜✨✨。朝ごはんの時間。 朝食をしっかり食べる家庭で育ったので、社会人になった今でも朝食は欠かせません！いつも寝起きには自然とお腹が空いています(笑)。 ...とは言っても朝はあまり時間がないので自宅では以下のメニ…

今週のお題「最近買った便利なもの」 ＊「購入」はしていないけれど最近入手した便利な品々。 皆さん、お元気に夏をお過ごしですか？ 今年の3月に全米でCosori エアフライヤー(ノンフライヤー)にリコールかかり、回収されました。(このキッチン家電による火…

今週のお題「おとなになったら」 皆さん、お元気にお過ごしですか？ 大分夏らしくなって来ましたねー‍♀️。 さて、今週の興味深いお題。 「おとな」ってなんでしょうね〜？ ある一定の年齢を超えたら...おとな？ ある一定の経験値を得たら...おとな？ ある程…