今週のお題「元気を出す方法」
『元気じゃない時』= 私の場合『心身共に余裕がなく不調な時。やる気が出ない時。』なので『とりあえず』という言葉＋動詞で気の向くままにプチ行動を起こしてみます。
＊『とりあえず』この問題は放置🤣。
＊『とりあえず』昼寝してみよう💤。
＊『とりあえず』外の空気に触れよう🪻。
＊『とりあえず』お茶してみよう☕️🍵。
＊『とりあえず』10分散歩🚶♀️🚶しよう。
＊『とりあえず』家の片隅を5分整理しよう。
＊『とりあえず』美味しいものを食べよう🍡。
＊『とりあえず』シャワーを浴びよう🚿。
＊『とりあえず』植物を１つ手入れしよう🪴。
＊『とりあえず』ペットを撫でよう🐕🐈。
大抵１つか２つプチ行動をするとそれがきっかけで他の事をする原動力(元気)が自然と出て来ます。それでも元気が出ない時は無理に元気を出そうとせず、「人生こういう時もあるさ〜💖」とダラダラしていれば良いと思います🙆🙆♀️🙆♂️。
人は十人十色。
世界は広いです😆。
