今週のお題「2024年にやりたいこと」 樺沢紫苑氏の本によると幸福になるには3つの幸福ホルモン(セロトニン、オキシトシン、ドーパミン)が欠かせないそうです。 セロトニン的幸福:心と身体の健康 オキシトシン的幸福: 家族・友人・同僚・恋人・ペット・社会…
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