今週のお題「ごはんのお供」 私はお米が大好きです。 幼稚園の頃、好きな食べ物を尋ねられた時に「ごはん」と言ったほど。 今や炭水化物ダイエットが流行っている様ですが、私には無理。 それはさておき、今週の楽しいお題は「ごはんのお供」。 うわ〜。楽し…

オレゴン州やカリフォルニア州(北側と西側)の山火事により、空気汚染がヒドイ‼️ 山火事の煙がこちらにも流れて来ていて、空気がUnhealthyです(赤ゾーン)。 こういう時に外出すると、PM2.5の大気汚染が肺の奥まで入り込んで、肺が傷ついてしまうそうベランダ…