仕事をしすぎたせいか、珍しく目の奥が痛くなった😰😳😱
眼球の奥の裏側がズキズキする。
眼を開けているのも辛い。
頭痛もするし、眼がショボショボする
なんだ、これ…。😵😧
ネットで調べたら目の筋肉痛というものがあるらしい。
眼を明らかに使い過ぎた？ ありえなくもないか。
会社でコンピューターを1日使って、スマホとアイパッド利用してるもの。
対策として『いろんな方面に目を向けてキョロキョロするように...』とあった。
よく分からないんですけど。キョロキョロって。
取りあえず、遠くを見たり近くをみたり、上見て見たり。
しばらくしたら楽になった。
蒸しタオルで温めるのも良いらしい。
早速やってみよう
