今週のお題「買ってよかった2021」
コロナ自粛でおうち時間が増える中、ジクソーパズルにハマりました。
以下はMudpuppy社の51cmX51cmの500ピースパズル。
可愛い絵柄に癒され、即購入。意外と音符♬の部分が難しかった😅。
パズルをやっている間は脳が集中&リラックスしているので自然と瞑想に近い状態になり、パズルをした後は脳が活性化され、スッキリした感じになります。
パズルを組み立てる作業が右脳と左脳を同時に使う為、ボケ防止にもなるそうです。
又、ピースがハマるごとにドーパミン(幸せホルモン)がドバドバ出るのでハッピーに😆。
難易度が高すぎるパズルだと難しすぎてストレスになるので🤣、多色彩の自分が好きな絵柄を選んで、好きな飲み物を片手にのんびりやる事をオススメします。(時間がない方は100ピースパズルでも充分OK。100ピースパズルは短時間で完成出来るので楽しいです。)
最近はデジタルパズルもあるらしいですが、とにかく一日中仕事用PCや携帯を見ているので...あえてレトロな木材・紙材で出来たパズルを選びました。
