皆さん、お元気にコロナ自粛していますか。
昨日、アメリカのカリフォルニア・サンフランシスコでオミクロン型コロナが1件、発見されました☣️😳🤯😰‼️驚く間も無く、本日は別の州で4件も発見されました。(ミネソタ、ニューヨーク、コロラド、ハワイ)☣️‼️
バイデン大統領やファウチ医師は「ワクチンを既に受けた人達はパニックしなくても大丈夫です。ワクチン+Boosterを受けて、引き続きマスクを着用して、手洗いを念入りに行ってください。」と言っていました。
「パニックするな」と言われても😰。
とにかくまだ新型コロナ(オミクロン株)について分かっていないことが多すぎて...正直...かなり不安😰😵💫😐。デルタ株より更に感染力が強く、既に30カ国以上に広まっているそうです。
心配してもどうにもならない。
そんな事わかっているけど💢
‼️@$&%😵💫😳😰🥺🤯😱😑‼️
とりあえず深呼吸😮💨して落ち着こう。
『今』、出来ることをやろう💮
(2021年の課題😐)
1. ワクチンを受ける✅
2.可能であればBoosterワクチンを受ける。
(アメリカではワクチン接種から6か月〜8ヶ月経過後に受けられる。)(予約済み)
3. 手洗い(石鹸と水で20秒、又は手の消毒)をこまめにする。ドアノブやライトスイッチ等もこまめに消毒。✅
4. 3密を防ぐ✅
5. 外出時はマスク着用。顔などを触らない。✅
6.健康管理 ✅
(栄養に気をつけ、よく眠り、運動する。
心のケアも忘れずに🔅)
7.外出を必要最小限に抑える。✅
